SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Co dalej????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no zdecydowanie za szybko jak na kreatyne jesli chcesz kupic odzywki czy suplementy to przede wszystkim gainer lub/oraz bialko i ewentualnie carbo- to narazie podstawa z TWoim stazem pamietaj ze to dieta jest podstawa wszystkiego wrzuc tutaj swoj trening oraz dietke wlasnie to Ci ja skorygujemy i prowadzimy ewentualne zmiany

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2005-01-27 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to baaaaaaaaardzo źle trening na mase o nie tylko dobry program to zaledwie 20% sukcesu podstawaą jest dieta ... już to dzisiaj pisalem że odżywki suple to tylko uzupełnienie diety i od razu masz odpowiedź czemu tak słabo Ci ta masa idzie ... proponuje odłozyć kreatyne rozpisac sobie diete jeżlei chcesz to chętnie Ci pomożemy nie ma problemu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2005-01-27 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY JAK TO JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdrowe? Zależy jak rozpatrujesz definicje słowa "zdrowe odzywki, suplementy". Osobiście uważam, że wszystko co w prochu lub tabletkach ma na pewno jakieś mikro skutki uboczne gołym okiem (badaniami) niezauważalne np dla żołądka, lub wątroby ponieważ to w końcu dobrze zakonserwowana chemia. Ale idąc tym tokiem rozumowania można dojść do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-07-21 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia dieta suplementy itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie używać, przy sportach walki raczej na odwrót- potrzebujesz glikogenu do wysiłku typu interwałowego. Innymi słowy, high carb, czyli dużo produktów z węglowodanami. Odżywki w tym wieku i na tym poziomie zbędne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-07-01 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja kożystam z allnutrition i sfd i nie narzekam, możesz sobie na sklepie o nich opinie poczytać lub w dziale odżywki i suplemnty masz leksykon

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-03-25 10:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 vitaklmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile ma łyżka stołowa nie mam pojęcia ja mam jakąś miarke 5g z jakiejś sytarej odżywki chyba peptydu glutaminy trec -a... gainera 2 jem chwile i jak na razie nie mam częstych posiedzeń ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-08-15 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem lepiej dać szybciej wchłanialne białko z ryby, miesia lub odżywki. Białko w twarogu jest dobre do śniadania i przed snem bo jest długowchłanialne,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-05-08 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    tak stosuje, przecież trec to jego sponsor ^^,on dostaje darmowe odżywki czy tam kasę od nich za to ,że pokazuje je na filmikach jak pije itd czy na facebooku... tak samo pudzian wszystko z firmy Olimp je ,tak samo kto inny stosuje napój energetyczny danej firmy. zresztą tak działa reklama... Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-06 19:57:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2013-07-06 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dział odżywki i suplementy, sprawy związane z treningiem pytaj w dziale trening dla początkujących, junior lub trening w domu w zależności od tego czym dysponujesz. Planów nie ma co układać tylko brać gotowca, czyli rozumie ze masz tylko hantelki dwie i nic więcej żadnych laweczek, drążków itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-12-10 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymywanie wody

    Post
    Doping

    dobra ale tak: dieta odliczam bo to juz mama kupuje wiec z tym nie mam problemu suple i odzywki: dalem za nie kolo 200 zl czyli pozostaje problem nolvadexu i clomindu, wiec zaluzmy ze nolvy nie kupie wiec zostaje clomid za te ~50 zl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-05-30 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na znaczny przyrost masy

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicz swoje, jedz ile wlezie, odpoczywaj ile trzeba nie ma co eksperymentowac, bo bardzo czesto spotykam sie z bajecznymi rozpiskami, ktore podobno dają świetne efekty na to czy na tamto. jednak najczęściej słysze to od ludzi, którzy zażywają coś więcej niż odżywki i póki co im idzie lub są to ludzie genetycznie obdarzeni i cokolwiek by nie robili [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-09-18 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przypakowac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Dieta podstawa , odżywki na początku zbędne .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-06-28 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nalezy uzupelniac ubytki energetyczne. Dobrym rozwiazaniem beda takze suplementy typu tauryna i alc. tauryna przed i po treningach w dawce 1g , alc 700mg 2 razy dziennie , pomiedzy posilkami. Oczywiscie trzeba miec kase na to wszystko i w zaleznosci od diety dobrac odpowiednie suple i odzywki. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-05 20:33:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-03-05 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadnych odzywek wesss sie za miske z zarciem jak poczatkujacy podaj wiek wage wzrost i uluz diete bo bez niej ani rusz i plan uluz treningowy a odzywki w swoim czasie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-04-28 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ryż , makaron,płatki owsiane,pierś kurczaka, jajka, tuńczyk, twaróg, warzywa, owoce, oliwa z oliwek To powinny być Twoje podstawowe odżywki pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-04-28 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz pic , jednak musisz się zastanowić czy potrzebujesz takiej odżywki . Nawet jeśli masz braki białka w diecie , to najczęściej można w sposób prosty uzupełnić bazując tylko i wyłącznie na konwencjonalnej żywności. Preparaty białkowe oczywiście w tej materii sprawdzają się bardzo dobrze, ale z pewnością nie są niezastąpione, mają natomiast ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2019-10-07 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynałem od odzywki portagen , która jadłem na sucho %-) Na początku swojej przyhody z siłownia nie ma co świrować . Masz braki w diecie to możesz kupić odżywkę uzupełniająca diete Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-30 21:11:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2018-06-30 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep

    Post
    Informator LUBELSKI

    I jeszcze w budkach przy skrzyżowaniu Lubartowskiej z Tysiąclecia są odżywki(przynajmniej jeszcze pół roku temu były)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2006-04-05 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.a.w + cm3

    Post
    Trec

    Nie powinieneś brać jeszcze takich rzeczy wogóle.Wiem że będę się powtarzał,ale skup się na dobrze skomponowanych posiłkach i odpowiednim treningu,a na pewno będziesz miał wyniki,Ja w Twoim wieku przyjmowałem tylko odżywki białkowe,węglowodanowo- białkowe i aminokwasy proste oraz witaminy.Z SAW-em i kreatyną wstrzymałbym się jeszcze jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-09-28 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np przed treningiem 30 min jakaś przed treningówkę na pompe z 10 min przed np olej MCT, bezposrednio po treningu jakas kreatynka i bcaa ? Osobiście brakuje mi po treningu szczególnie własnie carbo i jakiejsc odzywki białkowej :) bez nich czuje się jakiś niespełniony treningowo :) Zmieniony przez - jakubslusarz86 w dniu 2019-10-30 14:55:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2019-10-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)